痛みのない施術で美のお手伝いをします
接骨院や整体などで痛みを感じたことはありませんか？施術方法によっては、ボキボキと体を鳴らしたり、筋肉や関節に痛みを感じることがあります。
実体験ですが、学生時代に膝の怪我をした話をご紹介します。
早期に復帰するためにまず整形外科で涙が出るほど厳しいリハビリを行いました。
その後、自分では気がつかないうちに体の左右のバランスを崩していて、怪我をした側の足の開きが大きくなり、骨盤がねじれて猫背になっており、腰や背中に違和感が出てきたことで、整体に通って痛い施術を受けたことを思い出します。
治療が痛いとわかっていると、無意識に体に力が入るので筋肉がかたくなり余計に痛くなる。この繰り返しでした。
この話をバレエを長年されている方にしたところ「いやいや、まずはリラックスして、ストレッチしたり体を温めた方がいいよ」とストレッチや姿勢の作り方を教えてもらい、実際に痛みもなく左右のバランスも改善した経験があります。
この時、ストレッチの重要性を体感しましたが、バレエをしている方の姿勢が良く、美しく輝いて見えるのは、体の柔軟性や健康や体のケアのモチベーションが高いからだと強く感じました。
健康に美しくありたい、という方は痛みのない美容カイロがおすすめです。
もっと詳しく学びたいという方は、全国健康生活普及会（全健会）のカイロセミナーについてもお話できますので、お問い合わせください。